Гера

Биография

Я персональный фитнес тренер, который помогает не просто прийти в форму , а полюбить процесс и сделать спорт частью жизни. Специализируюсь на наборе мышечной массы , снижению веса , работе с осанкой , и конечно на красивых и сильных ягодицах) Опыт работы: 3 года. Специализируется на: Бодибилдинг, Женский фитнес, Снижение веса, Набор мышечной массы. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Сплит (2 чел.), Мини-группа (3–5 чел.), Составление программы. Для меня важно , что бы на тренировках вам было комфортно . Я всегда учитываю ваши ощущения , даю возможность пробовать разные упражнения и подбираю нагрузку именно под вас. Я очень системно подхожу к тренировкам и действительно отдаюсь работе на 100% Моя задача - не просто показать упражнения , а мотивировать , поддерживать и помочь вам не бросить на полпути. Если вы готовы работать , развиваться и хотите видеть реальные изменения - буду рада пройти этот путь вместе с вами !)

Фото тренера